ওজন কমানো

এই গরমে ওজন কমাতে ব্যায়াম করাও কষ্টকর। আবার অনেক ক্ষেত্রে ব্যায়াম করে অতিরিক্ত ঘাম ঝরলে শরীর খারাপের আশঙ্কাও দেখা যায়। ভারতীয় সংবাদপত্র হিন্দুস্থান টাইমস বাংলার একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী ব্যায়াম না…