1. [email protected] : thebanglatribune :
লাইফ স্টাইল Archives - The Bangla Tribune
ফেব্রুয়ারি ২৯, ২০২৪ | ৯:৩০ অপরাহ্ণ
লাইফ স্টাইল

ডিমের পুষ্টিগুণ

ডিমের বহুমুখী গুণের জন্য এটি বিশ্বব্যাপী সমাদৃত। ডিমে যেসব পুষ্টিগুণ থাকে, তা সাধারণত অন্যান্য খাবারে খুব কমই থাকে। তাই সুষম ডায়েটের জন্য ডিম একটি অসাধারণ খাবার। এটি গর্ভবতী মা, শিশু, ...বিস্তারিত

পানিকচুর ভর্তা

সহজলভ্য এবং অধিক পুষ্টিগুণের কারণে সবারই পছন্দের সবজি কচু। কচুতে থাকা প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন মানবদেহের জন্য খুবই উপকারী। এ ছাড়া কচুতে রয়েছে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফাইবার, ফোলেট ও থায়ামিনসহ নানান পুষ্টি

...বিস্তারিত

সরিষা চিকেনের রেসিপি

মুরগীর একই রকম পদ মুরগীর ঝোল, রোস্ট, ফ্রাই খেতে খেতে অনেক সময় আর ভালো লাগে না। তখন ভিন্নতা আনতে রান্না করতে পারেন সরিষা মুরগী। জেনে নিন কিভাবে রান্না করবেন সরিষা

...বিস্তারিত

পান পাতার হরেক রকম স্বাস্থ্যগুণ

পান খেতে ভালোবাসেন, এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। অনুষ্ঠান বাড়ির শেষে হোক বা দোকানে গিয়ে পান খেতে দেখা যায় অনেককেই। তবে পান শুধুই মুখশুদ্ধি নয়, এই পাতার এমন কিছু

...বিস্তারিত

ডিপ ফ্রিজে সেদ্ধ ডিম কতদিন ভালো থাকে

ডিম খাওয়া উপকারী তাতে কোনো সন্দেহ নেই। প্রতিদিন ডিম পোচ, ভাজা, সেদ্ধ, ভুনা নানাভাবে খেয়ে থাকি। আবার কেক, পুডিংসহ অনেক খাবার তৈরিতেও ব্যবহার করা হয় ডিম। প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় এটি

...বিস্তারিত

© All rights reserved © 2020