কোলেস্টেরল কমাতে যা খাবেন শুরুতে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ কমাতে হবে। ভাত ও রুটির চেয়ে ওটস, বার্লি, ভুট্টা বেশি খাওয়ার চেষ্টা করতে হবে। শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভিটামিন সি ও…
নিজস্ব প্রতিবেদকঃ রোজার ঈদে প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পেয়েছিল চারটি সিনেমা। এর মধ্যে শাকিব খানেরই ছিল দুটি (গলুই ও বিদ্রোহী)। কিন্তু কোনো সিনেমাই ব্যবসা সফল হয়নি। অনেক আশঙ্কার মধ্যেও কুরবানির ঈদে সিনেমা…
জনবল কাঠামো ও এমপিও নীতিমালা অনুযায়ী সরকারি বিধিমোতাবেক চন্দ্ৰপ্ৰসাদ কো-অপারেটিভ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে সৃষ্টপদে ১ জন কম্পিউটার ল্যাব অপারেটর নিয়োগ দেওয়া হবে। আগ্রহী প্রার্থীদের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশের ১৫ দিনের মধ্যে ১ হাজার…
সৌদি আরবে বুধবার পবিত্র জিলহজ মাসের চাঁদ দেখা গেছে। সেই হিসাব করে দেশটিতে পবিত্র ঈদুল আজহা উদ্যাপিত হবে আগামী ৯ জুলাই, শনিবার। বিবৃতিতে বলা হয়, বুধবার সন্ধ্যায় জিলহজ মাসের চাঁদ…